自分を好きになる方法

───今自分のことが好きになれない人へ…

わたしも自分のことが嫌いでしたから
あなたの氣持ちはお察しします。

簡単に好きにはなれないよ！
できるのはあなただけね！
勝手に自己解決している自分がいました。

しかし
冷静に分析してみましょう。

生まれながらにして、自分のことが嫌いな人はいません。

生まれながらにして、自分を愛していない人はいません。

生まれながらにして、自分を責めている人はいません。

生まれながらにして、自分の可能性を信じていない人はいません。

生まれながらみんな黄金で、愛でしかなかったのです。

自分が好きになれないことすら理解できていなかった。

大人になるに連れていろんなことがあったかもしれない。

嫌われた。

拒絶された。

バカにされた。

恥かいた。

孤独だった。

誰もが敵に感じた。

苦しかった。

辛かった。

責められた。

認められなかった。

愛されなかった。

だけど、大丈夫。

みんな生まれながらにして愛に満ち溢れていたのだから。

ひとりでも多くの人がこの事実に氣がつけますよに…

ひとりでも多くの子どもたちがこの事実をずっと覚えていられるように…

子どもの自己愛、自己重要感、自己肯定感は生まれながらに素晴らしい。
それを削ぎ落とし、下げてしまっているのは大人の方なのかもしれませんね。

今日からまた僕にできることを全力でしていきます。

愛と粋と氣を込めて　たいき

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